BEBEK BEZİ NASIL DEĞİŞTİRİLİR?

Film ve dizilerde bir bebek sahibi olan veya bir bebeğe bakmak durumunda kalan herkesin öncelikli imtihanı, bebeğin altını değiştirmektir. Zor gibi görünen bu işlem aslında püf noktalarına dikkat edildiğinde kolayca üstesinden gelinebilecek bir rutin. Yeni anneler, babalar ve çevresindeki bir bebeğe bakanlar için bebeğin altını değiştirme yönergelerimizi izleyebilirsiniz.

Malzemeleri hazırlayın

Bebeğinizin bezini değiştirmek için ihtiyaç duyacağınız birçok malzeme var. Bu malzemeleri bebeğinizin altını değiştirmeden önce bir arada bulundurduğunuzdan emin olun. Bebeğinizin bezi açıkken veya alt değiştirme masasındayken bu malzemeleri aramak, işinizi zorlaştıracaktır. Bebeğinizin bezini değiştirmek için yeni bir bebek bezi, bebekler için özel olarak üretilen alkolsüz ıslak mendil veya pamuk ve su, alt değiştirme örtüsü veya alt değiştirme masası, pişik kremi ve bebek losyonuna ihtiyacınız olacak. Tüm bu malzemeleri temin ederek bir arada bulundurun.

Nereyi kullanacağınızı seçin

Bebeğinizin ve sizin, alt değiştirme işlemi için rahat edebileceğiniz bir yer seçin. Bazı anneler alt değiştirme masası kullanırken, bazıları yüksek olmasından dolayı masaları tercih etmez. Eğer alt değiştirme masası kullanıyorsanız, emniyet kemerinin her zaman takılı olduğundan emin olun.

Alt değiştirme masası yerine, alt değiştirme yastığı da tercih edebilirsiniz. Bu yastıkları yere koyarak bebeğinizin altını yerde değiştirebilirsiniz. Kimi anneler de yatak gibi yumuşak zeminlerin üzerine alt değiştirme örtüsü kullanarak alt değiştirme işlemini gerçekleştiriyor. Eğer koltuk, yatak gibi bir alanda alt değiştirecekseniz, alt değiştirme örtünüzün yeterince geniş olmasını sağlayın.

Bebek bezi nasıl değiştirilir?

Bebek bezi değiştirirken bebeğinizi rahat edeceği şekilde sırt üstü yatırın. Üzerindeki bezin şeritlerini açarak nazikçe bebeğinizin üzerinden alın ve katlayarak bebeğinizden uzak bir yere koyun. Bebeğinizin genital bölgesini ve poposunu, bebekler için üretilen ıslak mendiller veya ıslak pamuk yardımıyla silin. İyice temizlenen bebeğinizin bel kısmına gelecek şekilde bebek bezini yerleştirin. Bezin şeritleri, bebeğinizin altında kalmalıdır.

Doktorunuza danışarak aldığınız bir pişik kremini bebeğinizin bez altında kalan bölgelerine sürün. Bezin ön kısmını bebeğinizin göbeğine yerleştirin ve göbeğin tahriş olmaması için o bölgede kalan bezi kıvırın. Bez sıkı olmalı ancak bebeğinize çok fazla baskı uygulamamalı. Rahatsız edebilir ve hatta kusmasına sebep olabilir. Şeritleri ön kısma yapıştırdıktan sonra bebeğinizin bacaklarına ve göbeğine bebek losyonu sürerek nemlendirin.

Alt değiştirme bezini toplayın ve yıkayın. Ellerinizi de yıkamanız çok önemlidir. Yedek alt değiştirme bezleri bulundurarak aynı bezi iki kez üst üste kullanmadığınızdan emin olun.

TUVALETTE ZAHMETLİ BİR SÜREÇ: ÇOCUKLARDA KABIZLIK PROBLEMİ

Tuvalet eğitimi dönemini atlatalı çok oldu ama çocuğunuzun çamaşırında lekeler görüyorsanız, çocuğunuzun kabızlık problemi olup olmadığını sorgulamanız gerekebilir. Kabızlık problemi çocukluk döneminde sıklıkla karşılaşılan bir problemdir.

Kabızlık, genel olarak dışkı düzeninde bozulma, zor, ağrılı ve sert dışkılama sorunları şeklinde tanımlanabilir. Birçok sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilecek çocuklarda kabızlık, çeşitli problemleri de beraberinde getirir.

Çocuklarda kabızlık neden olur?

Çocuklarda kabızlık problemi birden fazla sebebe dayanıyor olabilir. Eğer çocuğunuz kabızsa, ağrılı ve sert dışkılamadan kaçınacağı için dışkısını tutma refleksi geliştirir. Bu refleks sonucunda çocuğunuz kıvranma, bacaklarını içe doğru kıvırarak sallanma veya acılı bir yüz ifadesi ile sıkıntısını dışarı yansıtabilir.

Dışkıyı tutma refleksi, aslında çocuklarda kabızlık sorununu kısır döngüye dönüştüren bir durumdur. Son bağırsakta bekleyen dışkı, su emiliminin azalmasıyla iyice sertleşir ve gün içinde bağırsakta biriken dışkı miktarının da artması ile rektumu genişletir. Bu da aslında bir sonraki dışkılamada daha ağrılı bir süreç yaşanmasına sebep olur.

Çocukların birçoğunda kabızlık için bir neden bulunmaz; bu şekilde yaşanan problemlere, fonksiyonel kabızlık adı verilir. Diğer sebepler ise; ateşli hastalıklar, beslenme değişiklikleri, çevre değişikliği ve dehidrasyon olarak özetlenebilir.

Çocuklarda kabızlığı önlemek için neler yapılır?

Bebeklerde anne sütünden ayrılma döneminde inek sütüne geçiş, kabızlığa sebep olabilir. İnek sütünün sindirilmesi zor olduğundan, doktorunuza da danışarak inek sütü yerine alternatif bir beslenme şekline geçiş yapabilirsiniz.

Tuvalet eğitimi sırasında cezalandırma, çocuğun tuvaletini yapmaktan korkmasına ve tuvaletini tutma eğiliminde bulunmasına sebep olur. Çocuk tuvaletini kaçırdığında onu cezalandırmamalı, yapıcı bir dille konuşmalısınız. Cezalandırılmaktan korktuğu içi dışkısını tutmaya başlayan çocuklarda kabızlık, sert dışkılamaya sebep olacağı için ağrılı bir sürece yol alır ve durumun uzun süre devam etmesine sebep olabilir.

Çocuklar oyun oynarken veya ilgilerini çeken bir şey yaparken ondan ayrılmamak için her yolu dener. Tuvaletini tutmak da bu yollardan biridir. Oyunun başından ayrılmamak içi tuvaletini tutan çocuğunuzu nazik bir dille tuvalete yönlendirmelisiniz. Bu sayede dışkıyı bekletmeyecek ve ağrılı dışkılama sorununu da en aza indirmiş olacaksınız.

Beslenme düzeninde yapacağınız bazı değişiklikler de, kabızlık problemi ile başa çıkmak için işe yarayacaktır. Yeterli posa ve lif alamayan çocuklarda kabızlık problemi sıklıkla görülür. Çocuğunuza posalı, lifli gıdalar ve meyve suları verebilirsiniz. Ayrıca günlük yeterli miktarda su aldığından da mutlaka emin olmalısınız. Yeterli su alınmaması çocuğunuzun kabızlık problemini artıracaktır.

Tüm bunların işe yaramaması halinde mutlaka bir doktora danışmalısınız. Kabızlığın nörolojik problemlerde bağlantılı olduğu da bilinmektedir. Çocuklarda kabızlık tedavisi ne kadar erken başlanırsa o kadar kolay ve başarılı sonuçlar getirir. Çocuğunuzun dışkısını yumuşatıcı ilaçlı tedaviler ve rektumun boşaltılması gibi tedavi yöntemleri, kabızlık problemini tedavi ederek ağrıların azalmasına ve rahatlamaya imkan verecektir.

Çocuğunuz ve size sağlıklı günler dileriz!

Bebek Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bebeğinizi zihinsel ve bedensel olarak sağlıklı büyütebilmek için çok dikkatli olmanın önemli büyüktür. Bebek bakımı konusunda anne ve babalar kendilerine düşen görevleri çok iyi yerine getirmeleri gerekiyor, aksi halde ileride telafisi zor durumlara düşülebilir.

Bebek bakımının en önemli başlıkları:

Beslenme:

İlk altı ay sadece anne sütü yeterli olup, altıncı aydan sonra uygun ek gıdalara geçilebilir. İki yaşına kadar emzirmek bebeğiniz için çok doğru olacaktır. Annenin bir sağlık problemi olmadığı sürece bunu rahatlıkla yapabilir.

Gaz Çıkarma:

Bebeğin emme sırasında yuttuğu havayı çıkarmak gerekir. .Emzirme sırasında ve sonunda gazını çıkarmalısınız, aksi halde yuttuğu hava bebeğinizi rahatsız eder ve beslenmesine engel olabilir. Gazını çıkarmak için, bebeği omzunuzun üstüne veya kucağınıza yatırın veya kucağınızda oturtun, usulca sırtına vurun veya sırtını sıvazlayın.

Alt Temizliği:

Bebeğinizin bezini günde ortalama 6-7 kez değiştirmek yeterli olacaktır. İlk aylarda sık kaka yapan bebeklerin daha fazla kontrol edilmesi gerekmektedir. Altı temiz olan bebekler daha rahat olur ve pişik olmasının da önüne geçilmiş olur. Kız ve erkek bebeklerin temizliğinin farklılık gösterdiğini unutmamak gerekir.

Cilt Bakımı:

Bebeklerin cildi çok hassas ve incedir, ufak bir yanlış uygulamada tahrişe sebep olabilirsiniz. Bu da bebek için enfeksiyon tehlikesi oluşturabilir. Doğumdan hemen sonraki günlerde bebeğin cildi kuru ve kabuksu bir hal alabilir, soyulabilir. Bu durumda zararlı kimyasallar içermeyen nemlendirici, bebe yağı veya losyonlar kullanmalısınız. Cildine direkt temas eden giysilerin % 100 pamuktan üretilmiş olanları seçilmelisiniz.

Banyosu:

Bebek bakımında banyo çok önemlidir. Onu rahatlatır ve iyi uyumasını sağlar. Her gün veya bir gün arayla yıkanabilir. Banyodan önce eşyalarını hazırlanmak ve üşütmeden giydirmek gerekir. Beslenmesinden önce banyo yaptırmak olası bir kusmayı önler. Huzursuz ve gazı çok olan bebeklerin yatmadan 1-2 saat önce banyo yaptırılmaları geceyi daha rahat geçirmelerini sağlayabilir. Banyodan sonra iyi kurulanmasına, pişik ve tahrişleri önlemek açısından dikkatli olunmalıdır.

Kıyafetleri:

Bebeği mevsimin şartlarına göre giydirin. Aşırı giydirmek bebeği huzursuz eder ve terletebilir, bu da ufak bir hava akımında üşütmesine sebep olabilir. Bebeğinizin üşüyüp üşümediğini anlamak için göğüs veya sırtından kontrol ederek giysi tercihi yapabilirsiniz. Kıyafetlerini alırken sentetik olmayan pamuktan üretilmiş ve mevsime uygun olanları almalısınız.

Uyku:

Uyku düzeni bebekten bebeğe değişebilir. İlk aylarda genellikle günde 15-18 saatini uykuda geçiren bebek, büyüdükçe bunu azaltır. Zaman geçtikçe belli bir uyuma ve uyanma düzeni oluşacak, gündüzleri 1-3 saat kadar, geceleri 3-6 saat kadar uyumaya başlayacaktır. Bebek uyurken yan yatırılmak olabilecek bir kusmada boğazına kusmuk kaçmasını önleyecektir. Onu izleyerek göre uyku saatlerini belirleyin. Bir takvim oluşturun. Bu saatler sizin istediğiniz saatler değil, çocuğun doğal vücut ritminin belirlediği saatler olmalıdır.

Kız Bebeklerde Alt Temizliği Nasıl Yapılmalı?

Bebeklerle yapılan rutin işlerin onların sosyalleşmesinde bir araç olduğunu söyleyen uzmanlar alt temizliği sırasında annenin enerjisinin bebeklere  geçtiğini bunun içinde huzurlu ve rahat bir ortamda yapılması gerektiğini belirtiyorlar.

Yanlış ve yetersiz yapılan alt temizliğinin bebekte, idrar yoluda iltihaplanmalara,  iyileşmeyen  pişiklere, uykusuzluk, huzursuzluk, iştah sorunları  gibi birçok sıkıntıya  neden olduğunu belirtiyorlar. Bu yüzden anneler, hijyene  ve temizleme şekillerine çok dikkat etmeliler.

Genital bölge;

Kız bebeklerin alt temizliği, hiçbir zaman vücudunun diğer kısımlarının temizliği gibi değildir. Genital bölgenin temizliğinin her zaman yukarıda aşağıya doğru yapılması gerekir. Her defasında temiz bir bezle ve tek harekette silinmelidir.

Temizleme işleminden sonra yumuşak bir havlu bez yada kağıtla kurulayıp koruyucu krem sürmeniz gerekir. Alt temizleme ve değişim işlemi sırasında altının biraz açık kalması ve hava alması yararlıdır. Ayrıca bebekler bundan son derece keyif alırlar.

Bezi konulmadan önce;

Eğer bir silmede temizlenmediyse, bir tampon alarak aynı şekilde yukarıdan aşağıya doğru bir kez daha silinir. Daha sonra makatı ve poposunun yanları da silinerek, kirli bez bebeğin altından alınır. Temiz bezi konulmadan önce bebeğin altı tülbentle ve yumuşak hareketlerle kurulanır. Kapatmadan önce pişik kremi sürülür. Koruyucu pişik kremini her alt açmada kullanmakta yarar vardır. Çünkü bu krem çişin ve kakanın yapacağı tahrişe karşı bebeği korur. Daha sonra bebek bacaklarından kaldırılarak temiz bez altına yerleştirilir.

Bebek kakasını yapmışsa, aynı yöntemi uygulayarak  tek hareketle ve her silmede  yukarıdan aşağıya doğru temizlemelisiniz. Bu konuda  hatalara sık rastlanmakta  ve temizleme beziyle yukarıdan aşağıya doğru silindikten sonra, katı değiştirilerek aynı bezle aşağıdan yukarıya doğru da tekrar kullanılmaktadır. Böylece  anüs bölgesinden etrafa  yayılmış olan dışkı partikülleri, temizleme beziyle bebeğin idrar kanalına doğru getirilmektedir. Kız bebeklerde idrar çıkışı açıktır ve anüsle arasındaki mesafe kısadır. Bu yüzden erkek bebeklere göre idrar yolu enfeksiyonlarına daha sık rastlanır.

Sonuç olarak;

Bu yüzden annenin, bu uygulamalara dikkat etmesi çok önemlidir. Alt bezinin sık değişimi, kakayı bez bölgesine yaymayacak, doğru bebek bezi seçimi, doğru temizleme ve hijyen kurallarına uyma,  bebeğinizi idrar yolu enfeksiyonlarından uzak tutmuş olacaktır.