BESLEYİCİ BEBEK MAMALARI!

Bebeklerin 6.aydan sonra ek gıdalara geçtiğini tüm anneler bilir. Bizde buradan yola çıkarak ‘’bebeğime besleyici ek gıda ne versem’’ sorusuna yanıt birkaç öneri ile size cevap vermeye çalışacağız. Besleyici ve bebeklerin seveceği lezzetlerin olması mottosuyla hazırlayabileceğiniz mama tariflerine haydi gelin birlikte göz atalım.

Öğütülmüş Kuru Baklagiller Maması:

Malzemeleri:

100 gr buğday nişastası

100 gr pirinç unu

100 gr tam buğday unu

100 gr yulaf unu

100g gr mısır nişastası

1 paket vanilya

1 yemek kaşığı organik zeytinyağı

1/4 su bardağı inek sütü

Hazırlanması:

Tüm toz halindeki malzemeleri bir tencereye koyarak karıştırdıktan sonra sıvılarını ilave edip, ateşe koyun. Kaynayana kadar sürekli karıştırın. Kaynadıktan sonrada 2-3 dk. daha pişirerek ılımaya bırakın. Tatlı bebeşinize afiyet olsun.

Meyveli atom püre:

Malzemeleri:

1 Adet orta boy elma

1 Adet orta boy olgun armut

1 Adet muz

1Adet orta boy olgun şeftali

1 yumurta sarısı

25 ml süt

Hazırlanması:

Meyveleri iyice yıkayıp soyarak bir derin kaba koyun. Rondo da çekerek püre haline getirin. Püreyi bir tencereye aktararak üzerine yumurta sarısı ve sütü ilave edip kaynayana kadar pişirin. Soğuttuktan sonra besleyici ve vitamin deposu atom pürenizi bebeğiniz ile buluşturma zamanı gelmiştir. Afiyet olsun.

 

Sebzeli bebek maması:

Malzemeleri:

1 orta boy kabak

1 Orta boy haşlanmış ve kabuğu soyulmuş patates

Birkaç dal karnabahar

1 küçük kuru soğan

1-2 dal ıspanak

1 adet havuç

9-10 tane bezelye

1 kaşık organik zeytin yağı

¼ çay kaşığı tuz

Malzemelerin üstünü örtecek kadar su

Hazırlanışı:

Sebzeleri tıkadıktan sonra pişirme tenceresine doğrayarak koyun. Zeytinyağı, su ve tuzunu ilave ederek pişirmek üzere ateşin üzerine koyun. Piştiğinden emin olduğunuz zaman hepsini rondoda çekerek soğumaya bırakın. Ilık haldeki sebzeli mamanızı bebeğinize gönül rahatlığıyla yedirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s