BEBEKLERDE DİŞ FIRÇALAMAYA NE ZAMAN BAŞLANMALI?

Bebeklerde 6. aydan itibaren süt dişleri sürmeye başlar, bu süreç 3 yaşına kadar devam eder. Toplam 20 adet süt dişine sahip olan bebeklerde 6 – 8. aydan sonra temizlemeye başlamak yerinde olur.

Bebeklerin dişleri nasıl temizlenir?
Steril bir gazlı bez ya da çok temiz bir tülbent ile dişlerinin çiğneme yüzeylerindeki yemek artıklar temizlenebilir.
Diş fırçası;
Diş fırçası kullanımına ise çocuğun arka dişlerinin çıkmasından sonra, yani 2,5 – 3 yaşında başlanması yerinde olacaktır. Seçilecek olan diş fırçası, onun yaşına uygun ve yumuşak kıllardan oluşmalıdır. Sert kıllara sahip diş fırçası, diş minesine ve diş etlerine zarar verir. Bu yüzden 3-6 ay aralıklarla diş fırçasının değiştirilmesi uygun olur.

Diş macunu seçimi;
Diş macunu seçiminde de çocuklara uygun ürünleri kullanın, çocuklar macun yemeye ya da yutmaya çalışabilirler. Normal macunlardaki yüksek flor yutulduğundan ya da yüksek dozda kullanıldığında çocuklar için tehlikeli olabilir, dikkatli ve araştırarak seçim yapmak gerekir.

Bebeklerde diş temizliği hangi zamanlarda yapılmalıdır?
Sabah kahvaltısı sonrası ve gece yatmadan önce dişlerin çiğneme yüzeylerini temizlemeyi rutin haline getirmek, alışkanlık kazanması açısından da faydalı olur.

Çocuklarda diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?
Çocuğunuzun ilk zamanlarda diş fırçalama konusunda tam başarı gösterememesi çok doğaldır. Siz onu cesaretlendirerek ve överek bir oyun oynarmış gibi diş fırçalama alışkanlığı kazandırabilirsiniz. Bunun için önerilen bazı püf noktalarını sizde uygulayabilir ve bu alışkanlığı ona hayat boyunca edinmesini sağlayabilirsiniz.

  • Siz kendi dişlerinizi fırçalarken, çocuğunuz da kendi dişlerini fırçalasın.
  • Ona birkaç tane, renk renk diş fırçası ve ona uygun diş macunu alın. Her seferinde başka bir ikili seçmesini sağlayın. Bu, diş fırçalama isteğini ve motivasyonunu artırır.
  • Önce kendisinin dişlerini fırçalamasını bekleyin, sonra siz onun dişlerinizi fırçalayın, o da sizin dişlerinizi fırçalasın. Oyun oynama şeklinde olacağından keyif alacaktır.
  • Lavabonun yanına bir kum saati koyun ve her fırçalamada kum saatini ters çevirerek zaman tutun. Yaklaşık iki dakikalık fırçalama yeterli olacaktır.
  • Diş fırçalama panosu hazırlayın ve her fırçalamadan sonra pano üzerine birlikte işaretleme yapın.

Anne ve baba olarak siz de dişlerinizi düzenli fırçalamalısınız ki çocuğunuz sizi, örnek alsın. İlk zamanlar onunla birlikte fırçalayın, daha sonra kendisi yalnız başına fırçalamaya başlayacaktır.

PREMATURE BEBEK BAKIMI

Herşeyin yolunda gittiği hamilelikler 38 ile 42 hafta arasında tanımlanır. 37 hafta ve altında doğan bebekler prematüre bebeklerdir ve özel bakımın şart olduğu süreçtir. Özellikle de 32 haftanın altında dünyaya gelenler ileri derecede prematüre bebekler olup çok özenli bakım gerektiren gruplardır.
Günümüzde normal yolla oluşmayan ve buna istinaden hamile kalma tekniklerinin gelişmesiyle beraber çoğul doğumlar ve buna paralel olarak prematüre bebeklerin sayısında artış vardır.
Prematüre bebekler, normal sürede doğan bebeklere göre farklılıklar gösterirler. Prematüre doğan bebeklerin ebeveynleri, bebek taburcu olup eve geldikten sonra yeni bir yaşam koşulları başlar.

Hastane sonrası;
Hastaneden erken çıkma bebek ile anne arasındaki bağı kuvvetlendireceği gibi bebeğin gelişeceği çevrenin düzenlenmesi, hastane enfeksiyonlarının önlenmesi gibi durumlarla karşı karşıya bırakabilir. Buna karşılık hastaneden erken çıkma; bebeğin genel durumunun bozulmasına ve tekrar hastaneye yatırılması gereksinimine yol açabilir ve bu durum bebeğe olduğu kadar aileye de ilave bir stres kaynağı olabilmektedir.

Üzülmeyi bırakın;
Anneler bebeklerine yardım edebilmek için üzülmeyi bırakıp yeni durumda nasıl yardımcı olabileceklerini öğrenmelidir. Prematüre bebeklerin bakımı ve beslenmesi çok önemlidir. Bu yüzden anne sütünün önemi hayati niteliktedir. Her bebeğin annesinin sütünün özellikleri diğerinden farklıdır. Çünkü her bebeğin annesinin sütü kendi bebeğine özeldir. Bu yüzden annesinin sütüyle beslenen prematüreler daha hızlı büyümektedirler.

Pramatüre bebeklerin evde bakımı;
Pramatüre bebeklrin bağışıklık sistemi tam gelişmediği için ailelerin, beslenme, uyku düzeni, solunum takibi, banyo, evin ısısı, giyimi, tırnak ve cilt bakımı, ağız, göz ve burun bakımı ve özellikle enfeksiyonlardan koruma gibi konuları yakından takip etmesi gerekmektedir. Eve gelecek ziyaretçi sayısına mutlaka sınırlama koyulmalı ,bu konuda hassas davranılmalıdır.

Hijyen herşeyin başı;
Özellikle el temizliği, enfeksiyon kontrolünde birinci basamaktır. Bebeğe dokunmadan evvel, alt temizliği sonrası el temizliğine özen göstermek çok önemlidir. Herhangi bir problemle karşılaşıldığında ise mutlaka takibi yapan doktor dan yardım istemek gerekir.

Azı karar çoğu zarar;
Bu arada bebeği korurken aşırıya da kaçmamak gerekir. Bebeği sürekli evde kapalı tutmak da doğru bir uygulama değildir. Özellikle ılıman havada temiz havaya çıkarılmaları ve güneş almaları çok önemlidir.

KIZ BEBEKLERİN ODASI NASIL DEKORE EDİLMELİ?

Cinsiyet öğrenildikten sonra bebek odasını dekore etme telaşı başlar. Minik yavrunuzu kucağınıza almadan, dünyanızda onun için en güzel yeri hazırlama telaşı, çok heyecan verici keyifli bir durumdur.

Bebeğiniz kızsa çoğunlukla odanın hakim rengi pembe olarak düşünülür. Bu düşünceden artık kurtulmak gerekir. Farklı renklere açık olmalısınız. Böylece olağandan farklı ve şık bir oda dekore edebilirsiniz.

Sadeliğin gücünü kullanın;

Örneğin pastel tonların ferahlatıcı bir etkisi olduğundan dolayı bebek odalarında tercih edilecek renklerin başında gelebilir. Oda çok aydınlık beyaz renkle dekore edildiğinde, bebeğin gözlerini rahatsız ederek, onu huzursuz edecektir. Yumuşak renklerin olumlu havasını zevkinizle birleştirerek ve tabi ki sağlıklı yaşam ortamını hazırlayarak bu hazırlığı keyfe dönüştürebilirsiniz.

Sıcacık ve güven verici olmalı;

Bebek odalarında daha çok anneler vakit geçireceğinden, annenin de kendisini rahat hissedeceği ve bebeğini güvenli olarak büyütebileceği şekilde planlanmalıdır. Bebeğinizin odası sıcak, samimi ve güven verici olmalıdır. Odasının renginden mobilyaya kadar olan tüm detaylarda sade ve kullanışlı seçimler yapılmalıdır.

Yatak ve karyola seçimi;

Karyolasının korkulukları yuvarlak hatlı olmalıdır. Korkuluklarının uzunluğunun bebeğin ayağa kalktığında düşmesini engelleyecek boyda olmasına ve indirilip yükseltilebilir olmasına dikkat etmelisiniz. Anti-bakteriyel ve doğal kauçuktan imal edilmiş lateks yataklar ya da orta sertlikte yarı ortopedik bir yatak tercih edilmelidir.

Ergonomik tasarımlı mobilyalar;

Her ne kadar odanız geniş olsa da bebeğinizin büyümesiyle daha geniş alanlara ve yeni eşyalara ihtiyacınız olabilecektir. Bu sebeple mümkün olduğunca ergonomik olarak tasarlanmış mobilyalar veya ürünler seçin. Örneğin misafir yataklı ya da çekmeceli karyola, hem saklama ünitesi olarak hem de koltuk gibi kullanılabilecek sandıklar gibi. Böylece bebeğinizin ortalıkta görünmesini istemediğiniz eşyalarını görünmeden saklayabilir hem de alan kazanmış olursunuz.

Tekstil ürünleri:

Bebeğinizin odasında kullanılan tekstil ürünleri de doğal malzemelerden üretilmiş olmalıdır. Nevresim takımları, perdeler, halılar gibi ürünleri seçerken bakteri üretmeyen ve kolay temizlenebilenleri seçmek doğru olacaktır.

Aksesuarlar:

Minik kızınızın odasında onun hayal gücünü geliştirecek, göz el koordinasyonunu geliştirecek hem oyuncak hem de aksesuar olarak kullanabileceğiniz asmalı oyuncakları tercih edebilirsiniz. Özellikle yatağının üstüne asacağınız bu oyuncaklar bebeğiniz için çok eğlenceli olabilir.

Domates Soslu Sebzeli Penne Makarna

Çocukların dengeli beslenmeleri çok önemlidir. Sağlıkı büyüme ve gelişme ve özellikle zeka gelişimi için , yeterli ve dengeli beslenme şartdır.

Doğru beslenme dokuların yenilenmesini ve bağışıklık sisteminin sağlıklı olarak çalışmasını sağlar.

Yetersiz ,tek yönlü ve dengesiz beslenme vücut direncini azalttığından hastalıklara yakalanma olasılığı artmakta ve hastalıklar daha ağır seyretmektedir.

Buradan yola çıkarak çocuğunuzun keyifle yiyeceği, sizin de ona faydalı bir yiyecek sunma rahatlığı yaşayacağınız güzel bir tarif hazırladık.

Kullanılan makarna: Zerotre

Zerotre makarna hakkında: Çocuklarınızın sağlıklı büyümesinde mineraller, vitaminlerin ve ayrıca sebzelerin ne kadar önemli olduğunun bilincindedir. Bu yüzdendir ki “Zerotre” markası 100% organik makarnasında sebze ile beraber beğeninize sunulmuştur. Zerotre makarna, en iyi kalitede organik olarak yetiştirilmiş durum buğdayı ve organik olarak yetiştirilmiş sebze püresi 35% oranında kullanılarak beraber üretilmiştir. Ürünlerin hiçbir gıda boyası ve koruyucu madde kullanılmamıştır.

Hazırlama Süresi:

20 Dk

Yaş Aralığı:

11 Ay ve sonrası için uygundur.

Malzemeler:

1 kase paket Zerotre sebzeli penne makarna

100 gr beyaz peynir

5 adet orta boy domates

1 yemek kaşığı tereyağı

Tuz

Karabiber

Hazırlanışı: Derin bir tencereye suyu kaynatın. Üzerine biraz tuz ve sıvyağı koyun. Penne sebzeli makarnaları ekleyip, yumuşayana kadar haşlayın.

Domates sosu için, domateslerin kabuklarını soyun. Rendeleyin ya da robottan geçirin. Derin bir sos tavasına  tereyağını koyup, eritin. Ardından domates püresini ekleyin. Tuz ve karabiber koyup, 7-8 dakika pişirin.Diğer yandan peyniri rendeleyin. Haşlanmış olan makarnanın suyunu süzün. Tencereye koyun. Üzerine rendelenmiş peyniri ekleyip, karıştırın. Peynirli makarnanızı servis tabağına koyun. Üzerine hazırladığınız domates sosunu dökün. Domates soslu peynirli makarnanızı sıcak olarak servis edebilirsiniz.

Yenidoğan Bebeklerde İlk Banyo Nasıl Yapılmalı?

Yeni anne baba olmuş ve bunun heyecanını yaşayan ebeveynler aynı zamanda telaşlı ve edişeli olurlar. Bebeği ile başbaşa kalınca banyo yaptırmak bile başlı başına bir telaş konusu olabilmektedir.

Bebeği elinden  suya kaydırıp düşebileceği, sabun yutabileceği, kulağına suyu kaçırma endişesi ile banyo yaptırmak çok zor bir iş olarak anne – babanın korkusu olabilmekte. Öncelikle bu korkuları bir kenera bırakarak sadece dikkat ederek, bebeğinizi yıkamanın keyfini çıkarabilirsiniz.

Yeni doğan bebeğin herhangi bir sağlık sorunu yoksa ve bulunduğu ortamın düzeni sağlanmış ise banyo yaptırılmasında herhangi bir sakınca yoktur

Bebeğinizin göbeği düşünceye kadar, yani ilk bir hafta on gün uzmanların önerilerini dikkate alarak uyuladığınızda telaşınızın kaybolduğuna şahit olacaksınız.

Yenidoğan Bebeğe Uygulanacak Banyo Teknikleri:

  • Bebek birkaç kat yumuşak havlunun ya da yumuşak bir minderin üzerine sırtüstü yatırılır. İşlemler kolay olsun diye tüm giysileri çıkarılıp havlu ile sarılması iyi olur.
  • Yüz ılık suya batırılmış bir pamukla gözlerinin etrafından başlanarak temizlenir. Daha sonra da yumuşak bir pamuklu kumaş ya da havlu aynı şekilde ılık su ile ıslatılarak burun çevresi, yanaklar alın kulaklar aynı şekilde silinir. Ardından havlu ile yüz kurulanır.
  • Saç temizliği için de sırtüstü yatan bebeğin başı ensesinden desteklenerek hafifçe kaldırılıp biraz ılık su ile ıslatılır. Bebek şampuanı ile saçlara hafif masaj yapıldıktan sonra tekrar ılık su ile şampuan da temizlenir ve yumuşak bir havlu ile saçlar da kurulanır. Bebek tarağı ya da fırçası ile saçlar taranır.
  • Gövdenin temizliği için ılık suya batırılıp bebek şampuanı ile köpürtülmüş bebek lifi kullanılır. Tüm gövde silindikten sonra da bol ılık su ile ıslatılmış bir havlu ile durulanıp başka bir havlu ile de kurulanır.
  • Genital bölge ve popo da önden arkaya doğru aynı şekilde silinip kurulanır.Bacaklar ve kollar da aynı şekilde silinirler.
  • Alt bezini bağlamadan önce pişik önleyici bir krem sürülür.
  • Göbek kordonu etil alkol ya da daha da iyisi isopropil alkol (tuvalet ispirtosu olarak bilinir) ile ıslatılmış bir pamukla silinir. Böylece kuruması kolaylaşır.

NOT:Bebeğinizin yıkanacağı ve giyineceği mekanın ideal ısılarda olmasına dikkat edin. ( 24-25 derece)

Kız Bebeklerde Alt Temizliği Nasıl Yapılmalı?

Bebeklerle yapılan rutin işlerin onların sosyalleşmesinde bir araç olduğunu söyleyen uzmanlar alt temizliği sırasında annenin enerjisinin bebeklere  geçtiğini bunun içinde huzurlu ve rahat bir ortamda yapılması gerektiğini belirtiyorlar.

Yanlış ve yetersiz yapılan alt temizliğinin bebekte, idrar yoluda iltihaplanmalara,  iyileşmeyen  pişiklere, uykusuzluk, huzursuzluk, iştah sorunları  gibi birçok sıkıntıya  neden olduğunu belirtiyorlar. Bu yüzden anneler, hijyene  ve temizleme şekillerine çok dikkat etmeliler.

Genital bölge;

Kız bebeklerin alt temizliği, hiçbir zaman vücudunun diğer kısımlarının temizliği gibi değildir. Genital bölgenin temizliğinin her zaman yukarıda aşağıya doğru yapılması gerekir. Her defasında temiz bir bezle ve tek harekette silinmelidir.

Temizleme işleminden sonra yumuşak bir havlu bez yada kağıtla kurulayıp koruyucu krem sürmeniz gerekir. Alt temizleme ve değişim işlemi sırasında altının biraz açık kalması ve hava alması yararlıdır. Ayrıca bebekler bundan son derece keyif alırlar.

Bezi konulmadan önce;

Eğer bir silmede temizlenmediyse, bir tampon alarak aynı şekilde yukarıdan aşağıya doğru bir kez daha silinir. Daha sonra makatı ve poposunun yanları da silinerek, kirli bez bebeğin altından alınır. Temiz bezi konulmadan önce bebeğin altı tülbentle ve yumuşak hareketlerle kurulanır. Kapatmadan önce pişik kremi sürülür. Koruyucu pişik kremini her alt açmada kullanmakta yarar vardır. Çünkü bu krem çişin ve kakanın yapacağı tahrişe karşı bebeği korur. Daha sonra bebek bacaklarından kaldırılarak temiz bez altına yerleştirilir.

Bebek kakasını yapmışsa, aynı yöntemi uygulayarak  tek hareketle ve her silmede  yukarıdan aşağıya doğru temizlemelisiniz. Bu konuda  hatalara sık rastlanmakta  ve temizleme beziyle yukarıdan aşağıya doğru silindikten sonra, katı değiştirilerek aynı bezle aşağıdan yukarıya doğru da tekrar kullanılmaktadır. Böylece  anüs bölgesinden etrafa  yayılmış olan dışkı partikülleri, temizleme beziyle bebeğin idrar kanalına doğru getirilmektedir. Kız bebeklerde idrar çıkışı açıktır ve anüsle arasındaki mesafe kısadır. Bu yüzden erkek bebeklere göre idrar yolu enfeksiyonlarına daha sık rastlanır.

Sonuç olarak;

Bu yüzden annenin, bu uygulamalara dikkat etmesi çok önemlidir. Alt bezinin sık değişimi, kakayı bez bölgesine yaymayacak, doğru bebek bezi seçimi, doğru temizleme ve hijyen kurallarına uyma,  bebeğinizi idrar yolu enfeksiyonlarından uzak tutmuş olacaktır.

Yaz Okulu Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Bebeklik ve erken çocukluk dönemini kapsayan 0-6 yaşları çocuğun en hızlı gelişim ve değişim gösterdiği dönemdir. Çocuğun bu dönemde yaşadıkları, ileriki hayatının temelini oluşturur. 0 – 6 yaş dönemi çocuklarda zihinsel, sosyal ve duygusal gelişimleri açısından çok önemli bir zaman dilimidir. Bu dönemlerde çocuklar başka çocuklarla bir arada olup, sosyalleşmeye ihtiyaç duyurlar.

Anaokulları çocukların bir arada olma, paylaşma, birlikte hareket etme, oyun oynama gibi ihtiyaçlarını karşılayan eğitim kurumlarıdır. Burada önemli olan çocuğun zihinsel ve beceri kapasiteleri denk olan yaşıtlarıyla bir arada olmasıdır. Böylesi ciddi bir dönemde çocuğun gelişimini önemli oranda etkileyecek anaokullarını seçerken nelere dikkat edilmesi gerekenleri birkaç başlık altında ele almak ve bunlara göre karar vermek gerekir.

Öğretmen:

Öğretmenin sevecen, güleryüzlü ve şevkatli  olmasına,

Çocuk için kritik bir dönem olduğundan eğitimli ve tecrübeli öğretmen olmasına, okuldaki diğer personelin arasındaki iletişim de uyumlu olmasına dikkat edilmelidir. Bu uyum ve huzur ortamının çocuklara da yansıyacağını düşünerek karar vermek isabetli olacaktır.

Sınıf Mevcutları:

Özellikle okul öncesi eğitimlerde bir öğretmene düşen çocuk sayısı 5’i geçmemelidir. 3-6 yaş döneminde ise bu sayı 12’yi geçmemeli ve sınıfta bir yardımcı öğretmen olmalıdır.

Ayrıca sınıf sayısına da dikkat etmek çok önemlidir. Çünkü çok kalabalık ve gürültülü  bir okul çocukların orada bulunma sebebine de olumsuz yansıyabilir.

Okulun Eğitim Programı:

Eğitim programı çocukların bireysel özelliklerine göre cevap hazırlanmış olmalıdır.

Bu okulda disiplin eğitimi nasıl sağlanıyor, öğretmenler ve diğer personel tarafından nasıl uygulanıyor? Kurallara uymayanlar için neler yapıldığını araştırın.

Branş dersleri az olan okulları tercih edin. Çünkü çok fazla branş dersleri ve yoğun program okul öncesi çocuğu için kafa karıştırıcı olabilir.

Çocukların eğitim programları dışında yaptıkları drama, bale, satranç, yüzme , yoga gibi eğlenceli aktiviteleri olabilir. Bu aktivitelerin hangi kişiler tarafından verildiğini ve bu kişilerin eğitim durumları hakkında bilgi alın.

Anaokulunun değerlendirme sisteminin de olup olmadığı önemli. Sürekli şekilde bireysel ve grup gözlemleri, çocukların gelişimlerine bakılarak programların değerlendirilmesi, programın eksik yönlerinin geliştirilmesi gerekir.

Okulun Fiziki Koşulları:

Sınıflarda temizlik çok önemlidir. Ayrıca mobilyaların çocukların boyunda olması ve sivri kısımlarının kaplanmış olması gerekir. Oyuncak ve eğitim malzemeleri çocukların görebilecekleri şekilde yerleştirilmiş olması ve çocukların yutabilecekleri oyuncak parçaları, kesici aletler, kimyasal maddelere dikkat edilmelidir.

Okulda sürekli olarak sağlık uzmanı veya acil durumlarda temasa geçilen doktorların varlığına dikkat etmek ayrıca çok önemli bir maddedir.

Çocukların oynayacakları ve enerjisini atacakları bir bahçenin olması da fiziksel gelişimleri için önemli olduğu için, bahçenin olması gerektiğini unumayın.

Yemek listelerinin beslenme uzmanı tarafından  hazırlanıp hazırlanmadığını mutlaka araştırın.

Güvenlik önemleri ciddi şekilde alınmış olmalısına dikkat edin.

Eğitim materyallerinin bulunup bulunmadığına gözden geçirin.

Olabildiğince evinize yakın okullar tercih etmeye çalışın, çok erken saatlerde kalkmak zorunda kalmak, onun uykusuz kalmasına  yol açabilir.

Anaokulu seçerken aile ve okul işbirliğini de değerlendirmeniz, çocuk eğitimi açısından  önem verilmesi gereken etkenlerin arasındadır.

Meyve Salatalı Mama Tarifi

Bebeklerin beslenmesinde 4. ve 5. aylar çok önemlidir. Uzmanlar bu aylardan itibaren anne sütü veya benzerlerinin yetmeyeceği görüşünde birleşiyorlar. Ek gıdalara geçişin 4. aydan önce de olmaması, bu ayların emerek beslenme dönemi olduğunu belirten uzmanlar, yavaş geçişlerle yarı katı gıdalara geçilebileceğini belirtiyorlar.

4.ayını tamamlayan bebeklerin çabuk acıktığına şahit olursunuz, bu da ek gıdalara geçişe hazır olduklarının göstergesidir. Meyve sularını ve meyve pürelerini bu aylarda vermeye başlayabilirsiniz. Bunları ara öğünlerde tercih etmek ve ilk olarak elma veya havuçla başlamak yerinde olacaktır.

Evde bebeğiniz için hazırlayacağınız bebek maması içinizi rahat ettireceği gibi, sevdiği sebze meyveleri tespit etme fırsatı sunar. Meyvelerin bol çeşitlilik gösterdiği şu günlerde size önereceğimiz mama tarifini deneyebilirsiniz.

Meyve salatalı mama tarifi

Yaş Aralığı:

4 ay ve sonrası

Hazırlama Süresi:

10 dakika

Malzemeler:

1 Dilim elma

½ küçük havuç

½ küçük muz

1 Tatlı kaşığı organik pirinç unu

100 ml anne sütü

Hazırlanışı:

Meyvelerin hepsini ezip püre haline getirin. Pirinç ununu sütle karıştırarak mama kıvamına gelinceye kadar pişirin. Hazırladığınız karışık meyve püresini ilave ettikten sonra ılık halde bebeğinize afiyetle yedirebilirsiniz.

Not: Kullandığınız mutfak araç gereçlerinin steril olmasına dikkat edin.

Dr. Harvey Karp ve 5S Kuralı

Yeni doğmuş bebekle beraber ebeveynler, özellikle de anne tam bir endişe yumağı haline dönüşür. Bebek bakımıyla alakalı birçok kitap, dergi, tv programları hele ki büyüklerin ve çevrenin bitmez tükenmez öğütleri derken bu dönemin keyfine gölge düşebilir.

Dr.Karp’ in “Mahallenin En Mutlu Yumurcağı” isimli kitabı anneleri panik ve endişe kulübünün üyeliğinden çıkarıyor. İlk 3 ayı son derece iyi analiz eden Dr.Harvey 5 S kuralı (İngilizcede 5 kural S harfi ile başlamasından dolayı) sayesinde bu ayların rahat ve keyifle atlatılacağını belirtiyor. Annenin öz güvenini arttıran onunla empati kurabilen kitaptaki 5 temel prensibi uygulamak bu süreçte etkili olacaktır.

Dr.Harvey, kitabında “Yeni doğan bebeğiniz birçok açından, bir çocuktan çok bir fetüse benzer. Zamanının büyük bir kısmını uyuyarak ve beslenerek geçirir. Doğumunuzu üç ay geciktirebilecek olsaydınız, bebeğiniz gülümseme, ses çıkarma ve tepki verme yetenekleriyle doğardı. Yeni doğmuş bebekler, dünyaya hazır olduklarına dair bazı işaretlere sahiptir, fakat buna rağmen, dünyadaki ilk üç aylarında bebeklerimiz öylesine olgunlaşmamıştır ki, kendilerini endişeli hissettiklerinde tekrar annelerinin karnına dönme şansına sahip olsalar çok mutlu olurlardı.” diyor.

İşte bebeğinizi anne karnında hissetirecek, sizi de daha rahat ve bu süreçten keyif alır noktaya getirecek o kurallar;

dr_harvey_emen_bebek

5 S kuralı

Kundaklama

Tamamen sarmalanmışlık duygusu; eskilerin yaptığı gibi yapmak aslında. Kundaklama hakkında çıkan bir çok haber, kulaktan dolma bilgi şöyle dursun, Dr. Karp kundaklamanın çok işe yaradığını, bebeğin anne karnındaki gibi güvenli hissettiği için daha huzurlu olacağını söylüyor.

Yan ya da Yüzükoyun

Bebeğinizin Kendini İyi Hissettiği Pozisyon; bebeklerin sırt üstü yatarken birçok tehlikeye karşı savunmasız olduğunu biliyoruz, tükürüğünün boğazına kaçacak olması gibi. Bu nedenler bir yana, Dr.Karp en rahat olduğu pozisyonun da yan ya da yüzükoyun yatırmak olduğu görüşünde.

Şşşt!

Bebeğinizi En Çok Sakinleştiren Ses; annelerimizin içgüdüsel olarak kullandığı bu ifade, bebeğiniz üzerinde hakikaten işe yarıyor. Dr. Harvey Karp, bu sesin bebeğinizin tüm endişelerinin aldığını, onun yanınızda ve güvende hissetmesini sağladığını söylüyor.

Sallama

Bebeğinizin İhtiyaçlarına Göre Ritimli Biçimde Sallanmak; her dönemin handikaplarından biri olsa da Dr. Karp bebeğin sallanmasının onu sakinleştireceği ve rahat bir uykuya geçişi için ideal yöntemlerden biri olduğu görüşünü savunuyor.

Emmek

Keyif Kısmı; Anne ile en yakın temasta olduğu emmek kısmında, dünyadaki en huzurlu yerde olduğunu hissettiğini ve bu süreçten inanılmaz keyif aldığını söylüyor Dr. Karp.

Aslında tüm bunlar büyüklerimizin bize yaptığı ve bizim de yapmamızı öğütlediği, yaşadığımız modern çağın unutturduğu öğretiler olarak kenarda beklediler.

Kitap kolik ağlamalarına farklı bir bakış açısıyla yorumluyor. Bu ağlamaların, sanıldığı gibi gaz sancısı olmadığı, yeni hayata adaptasyon sağlamaktaki zorluklarından kaynaklandığı belirtilerek ,anneleri endişeden uzaklaştıran bir yaklaşımla okuyucusuna sunuyor.